心と身体の為に。

オリンピックの体操選手の言葉。 私が最近、 仕事の事で思っていたのと 全く同じ。 メンタルヘルスって 本当に理解し辛い。 私が 身をもって 自身のメンタルと 実の父のメンタルと 同じなんだけど、 自身が同じ状況になっても 人に 理解して。 とは 言えない。 実の父の事でさえ、 本当に理解は出来てい... 続きをみる

がんばれ。

今日も、一日終わりました。 夕方から 久しぶりに家族で外食。 このご時世で 回れない お寿司をたべました。 注文はちょっと面倒でしたが、 やっぱり出来立ての物を食べるのは 美味しかった。 ビールも2杯ほど飲み、 ショッピングモールで 少し買い物をして帰宅しました。 少し、横になって ８時頃から起き... 続きをみる

楽しくない。

なんだか、 たまらなく凹んでます？ 今日は、 本来はお休みなんですが、 金曜日出勤の人に頼まれて 代わりに仕事に行きました。 金曜日は誰かの代わりに 割と出ています。 今月は 5回ある金曜日、 4回出勤です。 別に仕事する事はなんでもないです。 なんだったら 仕事自体は楽しいです。 お金を稼げる事... 続きをみる

誹謗中傷

最近、 またSNSでの誹謗中傷に絡んだ ニュースが増えて来ていますね。 今回のは 海外のサッカーの試合で、 PKを外したのが たまたま黒人の3人だったらしく その3選手に人種差別的な書き込みが… というもので、 その行為に対して イギリスだったかな？ サッカー協会が そういう類の書き込みに対して ... 続きをみる

病院に行こう

明日は、病院に行こう。 いつもの病院。 もうすぐ薬がなくなるし。 そういえば、 数日前にも病院に行ったな… ムカデの後。 帰宅後、血圧上が200を超えていて 下も140あったのを見て さすがにこのまま薬を飲まないのは いかん。と思った。 で、血圧はこちらで管理して下さい。 とお願いしたところ 薬が... 続きをみる

自分で見る事

今日も、一日終わりました。 先日のむかで事件から 久々の出勤です。 仲の良い先輩方には 事の成り行きは当日 【グループLINEに夜中だったのに 反応してくれた先輩に話しておきました】 直接、話を聞いてくれた先輩は まず、ありがとうでしょ。 それを口にせずに はさみがどうの。っていうなは違う。 と、... 続きをみる

疲れた

なんだかもう 色々 疲れました。 昨日、 職場でむかでが出ました。 見た目も エグい。 刺されたら これまたエグい。 …のは 一般的に知られている… と思ってます。 私は、 ムカデが好きです。 という人はあまりいないと思います。 私は嫌いです。 足が全くない物と 足が4本より多い物は 全て嫌いです... 続きをみる